Автор рассказывает о том, как море помогло ей справиться с депрессией после ухода близкого человека. Она описывает свои походы на берег во время зимнего сезона штормов, когда она сидела на скалах и наблюдала за бушующими волнами. Автор убеждена, что море положительно влияет на ее настроение и помогает ей приходить в себя.